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Como tomar suplemento alimentar? Da cápsula ao shake

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Você sabia que existem diferenças entre o modo de consumi-las? Então, como tomar suplemento alimentar do jeito certo?

O que é proteína vegana, seus benefícios e quem pode tomá-la?

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Você sabe o que é proteína vegana? Já pensou em trocar a carne por uma proteína para veganos? Neste texto, explicamos seus benefícios

suplemento alimentar para idosos

Suplemento alimentar para idosos: por que tomar?

Com o passar da idade, a preocupação com a saúde aumenta. Isso é normal, já que é necessário manter uma boa qualidade de vida em qualquer momento - inclusive na terceira idade. Mas, para alcançar esse bem-estar, podemos apenas manter uma rotina de hábitos saudáveis ou é necessário fazer o uso